Nozes & Vozes

Um espaço livre, por onde você pode passar que não bate em nada

segunda-feira, março 12, 2007

Os americães não são estúpidos

Sem comentários

sexta-feira, março 09, 2007

voltando a descer o nível

Não, isto nada tem a ver com a recente forma da equipa de Alvalade, nem com o actual estado do futebol Português, mas sim com a seguinte frase:

Sabem qual é o autor favorito dos gajos de Gandra??

Vladimir Nabokov!

PS: Dizem que o nível do futebol português está cada vez mais baixo, exemplificando com o caso apito dourado. Ora, na minha modesta opinião, o futebol em Portugal já esteve muito em baixo, e agora com o dito apito dourado está a subir novamente. Pois será com o apito dourado, caso seja levado com sucesso até ao fim, que a verdade desportiva poderá ser finalmente restabelecida (se alguma vez existiu), por muito dolorosa que possa ser.

sábado, março 03, 2007

Why is tobacco a public health priority? directamente da OMS

Isto já nem tem nada a ver com o outro post, mas porque me preocupo convosco. Ontem alguém me disse "Só queria que te apaixonasses por uma mulher que fuma". Estou ciente que esse cenário é muito possível, pois infelizmente grande parte da população fuma. No entanto, tal como vos incentivo a deixar esse veneno, seria uma meta minha tentar fazer com que essa mulher deixasse de fumar (sem entrar em conflitos e jogos claro, apenas insistir da melhor e mais saudável forma possível). Não só porque me custa ver alguém de quem gosto a fumar (ouviram?), mas também porque me custaria ver os meus filhos numa casa com fumo.

Por isso aconselho vivamente a ler o conteúdo desta página da Organização Mundial da Saúde. Infelizmente está em Inglês, mas penso que isso não será problema. Adiante transcrevo alguns dos excertos mais importantes, seguidos de comentários.

E claro que assim se começa também a fugir um pouco ao tema do blog, que é a imbecilidade. Mas se pensarem bem, será que fumar não é imbecil? Mas voltando ao que interessa, cá vamos:

"Tobacco is the second major cause of death in the world. It is currently responsible for the death of one in ten adults worldwide (about 5 million deaths each year). If current smoking patterns continue, it will cause some 10 million deaths each year by 2020. Half the people that smoke today -that is about 650 million people- will eventually be killed by tobacco."

"Tobacco is the fourth most common risk factor for disease worldwide."

Ou seja, se ninguém parar de fumar, ou não sucumbir através de outra causa qualquer*, vai ter 50% de hipóteses de morrer devido ao tabaco. 50% de hipóteses é cara ou coroa. Cara ou coroa de morrer devido ao tabaco! Ou 50% de hipóteses de sobreviver, mas aqui, leitura minha, com uma qualidade de vida marcadamente mais reduzida que a de um não fumador nas condições normais.

Ou seja, quase inevitavelmente chegará a altura em que terão de deixar o tabaco se querem continuar com saúde, que mesmo assim já poderá ser precária.

Então para quê adiar a resolução do problema? Porque não cortar já com o mal pela raiz?

Porque não cortar já com o mal pela raiz, e evitar uma série de problemas de saúde inevitáveis?

Pensem.


*Não sei se nesta estatística este dado foi tido em conta. No entanto não altera a gravidade do cenário.

Fumar e o acto de carinho

Sem querer alimentar mais polémicas, acho interessante que leiam este artigo a propósito da campanha ‘HELP – Por uma vida sem tabaco’, que a Comissão Europeia está a desenvolver nos 25 países da UE.

Basta clicar no link. No entanto, aqui ficam alguns excertos:

"Embora o marketing das tabaqueiras costume associar o acto de fumar ao fascínio e à sedução, ao divertimento e à beleza, a realidade é muito diferente dessa fantasia alimentada em espectáculos de moda, nos editoriais de revistas e na publicidade ao tabaco. A realidade nua e crua é que o tabaco pode arruinar a saúde, a felicidade e as relações pessoais. Um motivo para optimismo reside no facto de deixar de fumar se revelar inegavelmente benéfico.

O tabagismo é a principal causa de impotência sexual entre os jovens, pois provoca uma diminuição do fluxo de sangue ao pénis e pode danificar as válvulas que contribuem para a manutenção da erecção.

O tabagismo parece ter profundos efeitos nas hormonas sexuais, responsáveis pelas diferenças sexuais entre homens e mulheres. Ao que tudo indica, as toxinas presentes no fumo do tabaco alteram o metabolismo das hormonas sexuais. (isto no homem)

Nas mulheres fumadoras, o equilíbrio entre hormonas femininas e masculinas parece sofrer alterações. Em consequência, as fumadoras têm maior propensão a desenvolverem um corpo “masculinizado”, com armazenamento de gordura a nível do abdómen, mais do que nas ancas e no busto.

Existe também um risco acrescido de menopausa precoce: em média, as fumadoras entram na menopausa dois anos mais cedo do que as não fumadoras.

Se bem que a maioria das pessoas esteja ciente do facto de que fumar provoca o cancro do pulmão, poucas jovens fumadoras sabem que correm maiores riscos de desenvolver um tumor do colo do útero ou cérvix, o canal que une o útero à vagina.

Um motivo para optimismo é que deixar de fumar se revela inegavelmente benéfico. Nas mulheres que ainda não sofrem de cancro, o nível de risco volta rapidamente à normalidade, enquanto naquelas às quais foi diagnosticado um cancro, é mais provável que o tratamento alcance êxito se deixarem de fumar.

O quadro está longe de ser tranquilizador quando o tabagismo lança a sua sombra sobre o sexo e o amor. Fumar prejudica quase todos os aspectos da nossa aparência, saúde e relações pessoais. Um motivo para optimismo é que, entre os jovens, muitos destes malefícios podem ser evitados ou mesmo vencidos – basta deixar de fumar!"

quinta-feira, março 01, 2007

Tabaco, esse sempre

Parece que vai ser aprovada uma lei que proíbe fumar em locais públicos ou estabelecimentos comerciais, tais como cafés, bares, restaurantes e discotecas, a não ser que possuam uma área superior a 100 m2, onde possa existir uma área reservada a fumadores, desde que essa área não ocupe mais de 30% do espaço do dito estabelecimento.

A minha pergunta é a seguinte: 100 m2??? só???

Claro que já há pessoal a trepar às paredes por causa desta lei, argumentando que é uma falta de respeito para com o fumador, mas em grosso modo, penso que toda esta problemática pode ser avaliada de um ponto de vista muito simples:

  1. Quem fuma, fuma porque quer. Mesmo fumando sem querer (quem tenta deixar e não consegue), houve uma altura em que o quis. Ninguém o obriga a fumar.
  2. Ou seja, fumar implica uma vontade, e uma acção. Não fumar, implica nada.
  3. Fumar faz mal ao fumador, e sobretudo*, a quem está à sua beira.
  4. Logo, se algum fumador estiver a fumar próximo de um não-fumador, ele provavelmente estará a incomoda-lo, e sobretudo, estará a prejudicar a saúde de outrem.
  5. Como fumar é um acto voluntário, esse fumador estará a prejudicar a saúde do não-fumador, que mesmo não sendo voluntariamente, é com consciência.
  6. Não fumar, no entanto, não faz mal a ninguém, nem tão pouco incomoda**.
  7. Logo, fumar em locais públicos ou estabelecimentos comerciais, deveria ser proibido à custa da seguinte afirmação muito simples, e que resume todas as anteriores:
  8. Fumar não é um direito do fumador, é uma opção. Ter a sua saúde salvaguardada, impedindo o fumador de fumar à sua beira, é sim, um direito de qualquer um.
  9. Afirmar que um não-fumador ao frequentar locais frequentados por fumadores, estará a consentir que fumem à sua beira é absurdo. Sendo um local público, é público para todos, e basta um não-fumador estar presente para que os restantes devessem parar de fumar***.

* Quando digo sobretudo, não quero dizer que a saúde do fumador passivo seja mais prejudicada que a do não fumador. Sobretudo vem a propósito de a saúde do próprio fumador ser danificada por consentimento do próprio, mas a do fumador passivo, poder ser prejudicada sem o seu consentimento.

** É claro que poderá haver um espertinho que ache que um não-fumador o incomoda por não fumar. Apesar de extremamente imbecil, e desprovido de qualquer sentido lógico (faço o pleonasmo), aceito! No entanto, ninguém poderá afirmar que o facto de um não-fumador não fumar, prejudica a saúde de um fumador.

***Excluindo, obviamente, locais específicos para fumadores, o que não é o caso de bares, discotecas e afins. Aliás, se num restaurante existir uma área para fumadores, é óbvio que ninguém poderá reclamar. No entanto, não poderão existir locais públicos que na sua totalidade sejam para fumadores, porque tal seria anti-democrático pelo que foi atrás referido.

Como diz o Faquir: NO SMOKING